ご無沙汰

最近ちょっとデプリ気味？いまいちやる気がでん。
TSB見てないからわからんけど、そんなにしてないし…
本日子供を寝かせつけたら23時近くまで寝てしまった。
慌てて何とか1本やってみた。

241w*20min.

197 W　Avg Power    

296 W　Max Power    

241 W　Max Avg Power (20 min)    

219 W　Normalized Power® (NP®)    

0.876　Intensity Factor® (IF®)    

39.0　Training Stress Score®    

250 W　FTP Setting    

366 kJ　Work