あと少し

低出力2時間もんをすれば戻りそうな印象。
って今日も短いのがダメだったので言い訳。
うーんムラがある。

234w*10min  232w*5min  おまけにちょこっとだけ。

 

173 WAvg Power    

266 WMax Power    

192 WMax Avg Power (20 min)    

192 WNormalized Power® (NP®)    

0.768Intensity Factor® (IF®)    

55.2Training Stress Score®    

250 WFTP Setting    

587 kJWork