TR Sugasaka Pass

1本のみ。

30:00 タイム
179 W 平均パワー
462 W 最大パワー
219 W 最大平均パワー（20 分）
202 W Normalized Power® (NP®)
0.976 Intensity Factor® (IF®)
48.0 Training Stress Score®
207 W FTP設定
322 kJ 運動量
74 rpm 平均バイクケイデンス




TRからFTP upの提案受けた。そんなに上がってる気がしないが一応言われた通り221wにあげといた。