sitting

昨日夕方に事故後初ライドした近くの峠に一人で行った。

ダンシングを時々しながら登るのが好きであったが効率が悪いことはうすうす気付いていたが楽しいので今まではほっておいた。

自転車の速さはパンチ力も必要だが、発射させずにじっと出力を抑えながら持続させることが必要であるということがpower tapユーザーを見ていると感じ取れる。

そのため昨日は最初からインナーにして、sittingにして登ってみた。
今までの自己ベストをあっさり更新…　6分45秒。

最後にしっかりもがけて、出し切れるほどちょうどよい足具合であった…

少し考え方が変わった日であった。