100min乗った。
2月はできるだけ90min.以上乗れる体に仕上げよう。
久しぶりの100min.は腰にきた。
1:42:23
178 W Avg Power
255 W Max Power
189 W Max Avg Power (20 min)
182 W Normalized Power® (NP®)
0.726 Intensity Factor® (IF®)
89.5 Training Stress Score®
250 W FTP Setting
1,090 kJ Work
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