こぎ初め

あけましておめでとうございます。
今年は腰を据えて自転車に乗ろうと思います。

美ヶ原出れたらいいな。

本日昼少し時間が空いたのでちょこっと乗った。

178 WAvg Power    

283 WMax Power

186 WMax Avg Power (20 min)    

183 WNormalized Power® (NP®)    

0.730Intensity Factor® (IF®)    

47.4Training Stress Score®    

250 WFTP Setting    

574 kJWork