90min

雪かきのRR気分で。
3本で下ハン持つと少し安定悪いな。体のバランスが悪いんだろうか。下ハンもつと弱い左足が妙に疲れるし。

今回も期せずしてためらい傷パターン。

1:31:49 Time

151 W Avg Power    

208 W Max Power    

173 W Max Avg Power (20 min)    

154 W Normalized Power® (NP®)    

0.616 Intensity Factor® (IF®)    

57.5 Training Stress Score®    

250 W FTP Setting    

832 kJ Work

137 bpm Avg HR    

154 bpm Max HR