2019年2月14日木曜日

TR fail


力が出なさ過ぎて続けられなかった。
やめ癖つけたくなかったけどやめてしまった。実力不足。弱し。
48:55 タイム
189 W 平均パワー
320 W 最大パワー    
205 W 最大平均パワー(20 分)    
208 W Normalized Power® (NP®)    
0.874 Intensity Factor® (IF®)    
62.0 Training Stress Score®    
238 W FTP設定    
554 kJ 運動量

72 rpm 平均バイクケイデンス
146 bpm 平均心拍数    
173 bpm 最大心拍数

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