TR 苦悶

1:30:00 タイム

181 W 平均パワー    

436 W 最大パワー    

205 W 最大平均パワー（20 分）    

217 W Normalized Power® (NP®)    

0.900 Intensity Factor® (IF®)    

122.0 Training Stress Score®    

241 W FTP設定    

978 kJ 運動量

70 rpm 平均バイクケイデンス

152 bpm 平均心拍数    

185 bpm 最大心拍数

 

三男坊の公文の漢字勉強。

一生懸命で微笑ましい。頑張れ！