TR

2:00:00 タイム

195 W 平均パワー    

342 W 最大パワー    

219 W 最大平均パワー（20 分）    

206 W Normalized Power® (NP®)    

0.855 Intensity Factor® (IF®)    

146.0 Training Stress Score®    

241 W FTP設定    

1,405 kJ 運動量

72 rpm 平均バイクケイデンス

147 bpm 平均心拍数    

174 bpm 最大心拍数

 

外に出て練習したりレースに出るとTRの予定が狂うのでイヤだなぁと思う自分がヤバい。

（室内は安全だし・・・）

TRという違う競技をしている気分。