morning TR

昨日の分を今朝に。

1:30:00 タイム

159 W 平均パワー
272 W 最大パワー
171 W 最大平均パワー（20 分）
179 W Normalized Power® (NP®)
0.836 Intensity Factor® (IF®)
105.0 Training Stress Score®
214 W FTP設定
860 kJ 運動量

63 rpm 平均バイクケイデンス
84 rpm 最高ケイデンス