TR

30:00 タイム

139 W 平均パワー
211 W 最大パワー
150 W 最大平均パワー（20 分）
143 W Normalized Power® (NP®)
0.631 Intensity Factor® (IF®)
20.0 Training Stress Score®
225 W FTP設定
250 kJ 運動量

81 rpm 平均バイクケイデンス

今週来週のメニューは軽めになってるな。外行けるときは行こうかな。

でも用意が面倒だな。