おすわり

1時間おすわりの練習。
1:00:00 タイム

140 W 平均パワー
235 W 最大パワー
150 W 最大平均パワー（20 分）
141 W Normalized Power® (NP®)
0.627 Intensity Factor® (IF®)
39.0 Training Stress Score®
225 W FTP設定
503 kJ 運動量
73 rpm 平均バイクケイデンス