TR

月初めだがお宅訪問がなかったので昼にTR
SST (88%FTP)なら60分できそうだったのでその103%（90.64%FTP）で。
心拍測定をGarmin935から新たにアームバンド型の心拍に切り替えたら精度がすごく良い感じ。

この強度なら座王見ながらできた。

220w*60min.

1:15:00タイム
203 W平均パワー
318 W最大パワー
221 W最大平均パワー（20 分）
211 WNormalized Power® (NP®)
0.872Intensity Factor® (IF®)
95.0Training Stress Score®
242 WFTP設定
915 kJ運動量