2025年3月8日土曜日

TR

隙間時間に手薄なzoneを。
キツかった。

30:00タイム
140 W平均パワー
685 W最大パワー
160 W最大平均パワー(20 分)
246 WNormalized Power® (NP®)
1.012Intensity Factor® (IF®)
51.0Training Stress Score®
242 WFTP設定
252 kJ運動量
59 rpm平均バイクケイデンス
101 rpm最高ケイデンス


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