Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2025年6月19日木曜日
TR
90分チンタラと江頭のPPP見ながらw
全くためにならないがEnduranceこなすには最適⁉
1:30:00タイム
178 W平均パワー
248 W最大パワー
187 W最大平均パワー(20 分)
181 WNormalized Power® (NP®)
0.713Intensity Factor® (IF®)
76.0Training Stress Score®
254 WFTP設定
963 kJ運動量
68 rpm平均バイクケイデンス
85 rpm最高ケイデンス
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