ポタリング

次男が自転車乗ってみたいと言い出したので早速ローラー5分を朝夕。
で本日路上デビューw

おじさんも付いてきてくれたw

途中何度かスプリントしたがなかなかよい脚力だった。さすがバスケ部w
楽しかったようでなにより。


34.18 km距離
2:40:29タイム
114 W平均パワー
886 W最大パワー
106 W最大平均パワー（20 分）
左 75%／右 0%左／右トルク効率
左 23%／右 0%左／右ペダルスムーズネス
139 WNormalized Power® (NP®)
0.552Intensity Factor® (IF®)
79.5Training Stress Score®
251 WFTP設定
393 kJ運動量