watt master

先日からMINOURA watt master, GYRO V270-2でローラーを漕ぎ始めた。
ワットが確認できてしまうと逆にペース配分ができずに、どんどん負荷をかけたくなってしまう。
negative splitであれば練習効果もあるが、明らかに負荷かけすぎの状態。
すぐにばててしまう。
しかも130w程度の維持がせいぜいで、power tap userの250w前後なんて到底無理な状況。

自分の置かれた状況が非常に弱いところというのがわかった。
これから再出発と位置づけて努力する。