Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2012年5月23日水曜日
detox
昨日職場の飲み会で深酒して朝当然起きられず。
今日は夜勤付きなので朝15分だけだがdetox
15min 140w cadance 95-105
しっかり汗をかけてすっきり。
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