2017年3月1日水曜日

もう3月…

214w*20min.+221w*20min.
 
1:08:09 Time
170 W Avg Power    
280 W Max Power    
221 W Max Avg Power (20 min)    
193 W Normalized Power® (NP®)    
0.773 Intensity Factor® (IF®)    
67.0 Training Stress Score®    
250 W FTP Setting    
692 kJ Work
152 bpm Avg HR    
185 bpm Max HR
72 rpm Avg Cadence 

max HRを見るとこの出力でも余力がない…
 

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