2017年5月27日土曜日

のんびり菅坂

今日は無目的に菅坂 with B
12度でめちゃさむかった。

160 W Avg Power    
778 W Max Power
186 W Max Avg Power (20 min)    
215 W Normalized Power® (NP®)    
0.862 Intensity Factor® (IF®)    
48.8 Training Stress Score®    
250 W FTP Setting    
382 kJ Work
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