丹一

本日も午前中おいとま頂戴して丹一に。

テーマは淡々と。
日置あたりで以前の職場の同僚の車と偶然すれ違った。
向こうも気づいたようで路側帯でしばし歓談。

そこからしばらくすると山の神G-toさんと弾丸男の御一行様と遭遇。

引き返しての同行を勧めてもらったが、速くないくせに距離が短くなるという理由で断ってしまった。
これが失敗。

今回は出された坂はすべていただくということで蒲入のトンネルは使用せず。
そこを抜けてしばらくしたところから強烈な横風と向かい風…
同行しておけばよかった。

乗原で記念撮影。
その後K-nshiさん親子と遭遇。
小生の動向はすでにlineに出ていたようで、丹一していることはご存じだった。
少しお話ししてお別れ。
乗原おりても風強く追い風を感じるようになったのはてんきてんき手前のJAで曲がったところぐらいから。
横風が突然吹くと自転車ごと持っていかれて怖い。
外村ののぼりでは再び山の神とT-shimaさんと遭遇。

文殊のあたりの横風、旅館と旅館の隙間から吹く突風が怖かった。

最後漆原であげて帰路に。

蒲入のトンネルと通っても距離は160kmにならんかった。

158.47 km Distance

6:18:17 Time    

5:41:31 Moving Time

184 W Avg Power

549 W Max Power 

210 W Max Avg Power (20 min)    

195 W Normalized Power® (NP®)    

0.778 Intensity Factor® (IF®)    

300.0 Training Stress Score®    

250 W FTP Setting    

3,295 kJ Work

1,723 m Elev Gain

122 bpm Avg HR    

178 bpm Max HR