2018年10月15日月曜日

TR

奇跡的にお宅訪問なし
昼にTR

1:30:00 タイム
166 W 平均パワー    
438 W 最大パワー    
193 W 最大平均パワー(20 分)    
202 W Normalized Power® (NP®)    
0.898 Intensity Factor® (IF®)    
121.0 Training Stress Score®    
225 W FTP設定    
898 kJ 運動量
70 rpm 平均バイクケイデンス
151 bpm 平均心拍数    
181 bpm 最大心拍数

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