2018年12月6日木曜日

TR

1:30:00 タイム
180 W 平均パワー
553 W 最大パワー    
207 W 最大平均パワー(20 分)    
203 W Normalized Power® (NP®)    
0.868 Intensity Factor® (IF®)    
113.0 Training Stress Score®    
234 W FTP設定    
971 kJ 運動量
71 rpm 平均バイクケイデンス
147 bpm 平均心拍数    
175 bpm 最大心拍数


The Fishing見ながらローラーしてる。
釣りがしたくなってどんどん釣り道具が増える。
まだ行ってないのに・・・
釣りも行かねば。

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