野原

お昼にお宅訪問、野原に。

あいかわらずしょぼいけど、涼しくて楽しかったのでよしとするか。

途中山肌の数メートルのところで子熊見た。写メ撮ろうと思ったけど、その間に親熊来たら困るのでやめた。

42.91 km 距離

1:49:51 タイム

201 W 平均パワー
741 W 最大パワー
200 W 最大平均パワー（20 分）
左 86%／右 0%左／右トルク効率
左 26%／右 0%左／右ペダルスムーズネス
195 W Normalized Power® (NP®)
0.872 Intensity Factor® (IF®)
138.5 Training Stress Score®
224 W FTP設定
1,049 kJ 運動量

71 rpm 平均バイクケイデンス
104 rpm 最高ケイデンス
138 bpm 平均心拍数　　心拍のcatchが悪いよなぁ～

184 bpm 最大心拍数

ちなみに今日はopen8周年記念日。

スタッフにケーキもらった。

8周年にちなんだ飾りと小生にちなんだデコ。うれしい。