キノコの森練

本日もキノコの森練。

風が強く何度か横に流された。ディープリムでもなんでもないのに。
前回よりはちゃんと走れた。
また変なところでラップ切って距離などがおかしい。
ガーミンのバッテリーは本日は問題なかった。新しく買いなおさなくてよいみたいだ。
よかった。高いし。

それにしてもキノコの森ヤバいぐらいの人。駐車場も満車で路上に白線でPて書いて駐車場にしていたw

150 bpm 平均心拍数
168 bpm 最大心拍数
2:13:17 タイム
185 W 平均パワー
391 W 最大パワー
198 W 最大平均パワー（20 分）
左 83%／右 0%左／右トルク効率
左 25%／右 0%左／右ペダルスムーズネス
179 W Normalized Power® (NP®)
0.801 Intensity Factor® (IF®)
138.5 Training Stress Score®
224 W FTP設定
1,256 kJ 運動量
+
18.89 km 距離
42:55 タイム
347 kJ 運動量
192 W 平均パワー