run

西からゴロー経由で東にrunで。
疲れた。

17.13 km 距離
154 bpm 平均心拍数
176 bpm 最大心拍数
1:45:29 タイム
324.0 m 総上昇量
6:09 /km 平均ペース
5:57 /km 平均移動ペース
163 spm 平均ピッチ
186 spm 最高ピッチ
1.00 m 平均歩幅 

28.5 °C 平均気温