jog

先日pegasus41試走。ええ感じだった。
で今日はslow jog with pegasus39
まだ使えるので適当なjogのときには使おう。

13.48 km 距離
1:22:12 タイム
139 bpm 平均心拍数
150 bpm 最大心拍数
6:06 /km 平均ペース