2024年6月7日金曜日

run

西まで仕事の集まりにrunで。
15.29 km距離

途中ログきれてなくて2㎞ほど長くなってる。実際は13㎞ほど。て昼のrideと同じ距離w
ペースもおかしいので距離だけ記載。
往路は4:40ペースぐらいで復路は5:15ぐらいのペース。

飯食わずに行ったら帰りはひどい空腹感だった。

0 件のコメント:

コメントを投稿