Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2024年7月19日金曜日
ダッシュ
GARMINのGregコーチから20秒ダッシュ+45秒レスト×8setsの指示あり。
めちゃしんどかった。
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