2024年8月22日木曜日

お宅訪問

くそ暑かったけど久しぶりに自転車で野原に。
やっぱり暑かった。












練習効果なしw

37.62 km距離
1:56:15タイム
158 W平均パワー
386 W最大パワー
167 W最大平均パワー(20 分)
左 82%/右 0%左/右トルク効率
左 25%/右 0%左/右ペダルスムーズネス
150 WNormalized Power® (NP®)
0.654Intensity Factor® (IF®)
82.4Training Stress Score®
229 WFTP設定
772 kJ運動量
35.0 °C平均気温
43.0 °C最高気温

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