舞鶴赤レンガハーフマラソン

今年もでました。赤レンガハーフマラソン。
Gregのメニューをこなしての参加。

今回参加者名簿をみると大学時代の陸上部の先輩が登録の部で出ることが判明し、とっても楽しみにしていた。
前日までにメールくれていたようだけど前の携帯だったのでつながらず。
当日Aグループに並んでる先輩を見つけ20数年ぶりの再会。
先輩も小生も短距離でリレーメンバー。先輩が1走、小生が2走でバトンをつないだ仲。

ほんとに久しぶりで感激で涙が出そうだったが、先輩の帽子の上にはウンコのフィギアをつけていたので泣かずに済んだw

これをつけていると沿道の子供からウンコ頑張れ！って応援してもらえるらしいw
いろいろ会話してスタートに。

先輩は10年前からマラソン初めて、今回は膝痛めているようだけど普段はハーフ1:17前後で走ると。月間500㎞走ってるって。。スタートした瞬間離されていった。はえぇ…

小生は前半抑えたつもりが飛ばしすぎていて、結局1:42:55と去年とほぼ変わらず。
終わった後も先輩と談話。楽しいひと時だった。

義弟も難なく完走！当然そのあと打ち上げで店に移動し14時半まで、実家に移動して20時までw
よーけ飲んだ。楽しかった。


今回の反省。

Gregのメニューはどうしてもスピード練を求めてくるので、平地の練習が多くなってしまった。やはり小さいアップダウンもあるのだし、今後は起伏のある場所でのトレーニングが重要と思われたので来年以降は高速横などの高低差のある所での練習を再開させよう。

来年はGregなしだなw


あとレース中にアミノバイタルのゲル飲んだけど吸収されにくいのか膨満感がかなりひどく困った。あれは使えん。


月間走行距離記録
7月75.5㎞
8月65.4㎞
9月160㎞
10月56㎞（赤レンガ除く）

これでも先輩の月間走行距離に満たない…