Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2024年11月11日月曜日
TR
DVD2周目w
来月の研究会の発表スライド作成のため短時間メニューで。
来月の発表はいいんだけど年明けも市の講演依頼ありこっちは面倒だな。
30:00タイム
161 W平均パワー
555 W最大パワー
177 W最大平均パワー(20 分)
202 WNormalized Power® (NP®)
0.971Intensity Factor® (IF®)
47.0Training Stress Score®
207 WFTP設定
290 kJ運動量
72 rpm平均バイクケイデンス
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