TR

久しぶりで脚があまってそうだったのでこのメニューで。

1:00:00タイム

176 W平均パワー
440 W最大パワー
220 W最大平均パワー（20 分）
194 WNormalized Power® (NP®)
0.937Intensity Factor® (IF®)
88.0Training Stress Score®
207 WFTP設定
634 kJ運動量

72 rpm平均バイクケイデンス