2025年1月9日木曜日

run

220mの緩い坂道をダッシュ2本（傍から見たらrun）
2本とも37秒だったが死ぬかと思ったよ。
あと5秒縮むかなw


帰ってからも心拍が下がらない。HRRが悪く心機能低下が予測されるw
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