Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2025年1月14日火曜日
TR
209w*20min.+219w*20min.
1:00:00タイム
183 W平均パワー
291 W最大パワー
219 W最大平均パワー(20 分)
198 WNormalized Power® (NP®)
0.891Intensity Factor® (IF®)
79.0Training Stress Score®
221 WFTP設定
658 kJ運動量
70 rpm平均バイクケイデンス
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