Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2025年2月4日火曜日
TR
220w*20min.+230w*20min.
1:00:00タイム
193 W平均パワー
520 W最大パワー
230 W最大平均パワー(20 分)
212 WNormalized Power® (NP®)
0.925Intensity Factor® (IF®)
86.0Training Stress Score®
228 WFTP設定
694 kJ運動量
70 rpm平均バイクケイデンス
明日雪大丈夫かな。
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