無気力TR

突然訪れた運動イヤイヤ期ｗ
暑いし、美ヶ原も終わったし、ビアジョッキも作ったしでなんか全体的にモチベ低下。
学会スライド、論文も忙しい時は作っていたけど最近しばらく空いている。発表は11月だし、まぁいいかｗ

ということで、無難なTRメニューで少し刺激を。

30:00タイム
199 W平均パワー
322 W最大パワー
215 W最大平均パワー（20 分）
211 WNormalized Power® (NP®)
0.827Intensity Factor® (IF®)
34.0Training Stress Score®
254 WFTP設定
358 kJ運動量
73 rpm平均バイクケイデンス
85 rpm最高ケイデンス