2025年11月9日日曜日

のんびり

ツールド沖縄のライブ見ながら出場者の半分の出力で、1/3の時間でw

1:45:00タイム
125 W平均パワー
189 W最大パワー
129 W最大平均パワー(20 分)
126 WNormalized Power® (NP®)
0.575Intensity Factor® (IF®)
58.0Training Stress Score®
219 WFTP設定
789 kJ運動量
128 bpm平均心拍数
140 bpm最大心拍数


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