Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2025年12月7日日曜日
TR
1:00:00タイム
147 bpm平均心拍数
170 bpm最大心拍数
191 W平均パワー
313 W最大パワー
220 W最大平均パワー(20 分)
203 WNormalized Power® (NP®)
0.883Intensity Factor® (IF®)
78.0Training Stress Score®
230 WFTP設定
687 kJ運動量
78 rpm平均バイクケイデンス
97 rpm最高ケイデンス
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