Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2026年3月2日月曜日
TR
1:15:00タイム
192 W平均パワー
271 W最大パワー
209 W最大平均パワー(20 分)
195 WNormalized Power® (NP®)
0.848Intensity Factor® (IF®)
90.0Training Stress Score®
230 WFTP設定
864 kJ運動量
149 bpm平均心拍数
168 bpm最大心拍数
70 rpm平均バイクケイデンス
82 rpm最高ケイデンス
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