Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2026年3月3日火曜日
TR
224w*2sets
1:00:00タイム
190 W平均パワー
292 W最大パワー
224 W最大平均パワー(20 分)
206 WNormalized Power® (NP®)
0.896Intensity Factor® (IF®)
80.0Training Stress Score®
230 WFTP設定
685 kJ運動量
69 rpm平均バイクケイデンス
87 rpm最高ケイデンス
153 bpm平均心拍数
174 bpm最大心拍数
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿