Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2026年6月25日木曜日
TR
腹減った。
30:00タイム
169 W平均パワー
258 W最大パワー
182 W最大平均パワー(20 分)
173 WNormalized Power® (NP®)
0.706Intensity Factor® (IF®)
25.0Training Stress Score®
245 WFTP設定
305 kJ運動量
60 bpm平均心拍数
80 bpm最大心拍数
72 rpm平均バイクケイデンス
80 rpm最高ケイデンス
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