超のんびり丹一

同僚の同僚が京都からYOSAへ。
小雨の降る中丹一開始。
途中かなりの雨に降られ萎えかけたが道の駅てんきてんきで雨は上った。
気分よくしてその後走っていたが、道の駅舟屋で昼食(海鮮丼；美味）後かなりの雨に見舞われて芯まで冷え切ってしまった。
しかし、久しぶりにのんびりと丹一ができて思い出に残るものでした。

そういえば師匠が福井グランフォンド300km出場したときに雨が降っていたのだが、「晴れた日のレースは覚えていない。雨降ったり、困難があったときのほうが記憶に残る。だから雨が降っていても出るんだ。」と言われたのを思い出した。

その後その話をしたら師匠は言ったことを覚えていなかったが・・・
小生の心には刻まれた言葉になった。
今回はこの言葉を思い出しながら走りました。

でも晴れたほうがいいな。

summary

Time:	5:54:25
Moving Time:	3:40:09
Elapsed Time:	5:54:25

Avg HR:

123 bpm

Avg Power:	157 W
Max Power:	828 W
Max Avg Power (20 min):	217 W
Normalized Power (NP):	205 W
Intensity Factor (IF):	0.856
Training Stress Score (TSS):	215.0

Avg Bike Cadence:

64 rpm