60min

本日もお宅訪問がなかったのでお昼ちょこっとだけ
60min. 197w

最後あげきれそうであげきれない、ためらい傷のようなfig.

1:03:03 Time

191 W Avg Power    

252 W Max Power    

209 W Max Avg Power (20 min)    

195 W Normalized Power® (NP®)    

0.781 Intensity Factor® (IF®)    

63.6 Training Stress Score®    

250 W FTP Setting    

723 kJ Work

156 bpm Avg HR    

186 bpm Max HR