2本

3本ローラーでとりあえず2本
208w*20min.+214w*20min.

186 W Avg Power    

270 W Max Power    

213 W Max Avg Power (20 min)    

195 W Normalized Power® (NP®)    

0.780 Intensity Factor® (IF®)    

61.0 Training Stress Score®    

250 W FTP Setting    

676 kJ Work

154 bpm Avg HR    

174 bpm Max HR

 

慌てずもうちょい強度あげていきたいところ