菅坂

協議の結果11分45秒差で出発。
今日もとらえられなかった。
この練習方法なかなか追い込めて面白い。
19：13　235w

145 W　Avg Power    

783 W　Max Power    

227 W　Max Avg Power (20 min)    

221 W　Normalized Power® (NP®)    

0.883　Intensity Factor® (IF®)     　

58.8　Training Stress Score®    

250 W　FTP Setting    

397 kJ　Work

HR monitorがうまくリンクしない…

 

B：30：41　
下りで雲海