2017年5月23日火曜日

RR

ほぼ徹夜明けのBとRR 菅坂。

120 W Avg Power    
787 W Max Power    
147 W Max Avg Power (20 min)    
191 W Normalized Power® (NP®)    
0.764 Intensity Factor® (IF®)    
45.2 Training Stress Score®    
250 W FTP Setting    
337 kJ Work
92 bpm Avg HR    
145 bpm Max HR

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