TR

new shoesのビンディング調整。
まぁこんなもんか。
なじんでから外に出てみよう。

30:00 タイム

139 W 平均パワー
534 W 最大パワー
151 W 最大平均パワー（20 分）
194 W Normalized Power® (NP®)
0.878 Intensity Factor® (IF®)
39.0 Training Stress Score®
221 W FTP設定
251 kJ 運動量

73 rpm 平均バイクケイデンス