たまさい with B

Bとキノコの森練へ。
Bはどうやら体調不良のようでキノコの森往復はやめて起伏少ない国道で帰った。
それなりに良い練習だった。

お大事に。

67.41 km 距離
2:56:00 タイム
167 W 平均パワー
1,554 W 最大パワー
197 W 最大平均パワー（20 分）
左 81%／右 0%左／右トルク効率
左 24%／右 0%左／右ペダルスムーズネス
172 W Normalized Power® (NP®)
0.768 Intensity Factor® (IF®)
172.6 Training Stress Score®
224 W FTP設定
1,404 kJ 運動量